Marlène F
Soin énergétique de libération psychocorporelle
10 mai 2023
Super nouvelle : mon eczéma a disparu !
Merci Solène !
Je suis super contente ! Moi aussi je vais mettre des tee-shirts à manches courtes et peut-être même(..) des tee-shirts sans manches cet été !
Anne G.
suivi sophrologie
6 septembre 2023
La découverte de mon hyper-sensibilité, hyper-émotivité est lointaine.
Si je sais depuis l’accompagnement en sophrologie avec Solène que cette particularité constitue une richesse, elle a très longtemps engendré des situations de grand désarroi (je suis différente, personne ne peut me comprendre, je me sens seule et me renferme..)
Mes principales difficultés encore après des années de psychothérapie :
– prendre la parole en public (connu ou pas)
– exprimer mon point de vue, mes idées dans un groupe (sueurs, difficultés à articuler…)
– supporter les regards (on me juge)
– souffrir de dévalorisation (je suis nulle)
– aller jusqu’à nier ma personnalité pour être aimée, appréciée
– penser en « pop corn » en permanence devenu épuisant
Un essai de séance individuelle m’a permis de vérifier l’existence d’une possibilité de mettre en correspondance ma recherche de mieux être avec les outils proposés par la sophrologie.
Le suivi individuel avec Solène Jousseaume de la Bretesche ont constitué d’emblée un « soulagement » : quelqu’un peut me comprendre et me venir en aide ! et je me sens en confiance.
Le préalable à toute amélioration de ma situation était de découvrir, le pouvoir de l’esprit (du mental) sur le corps.
Au cours des séances successives, je repère mes besoins essentiels : l’ancrage, la solidité, l’estime de soi, la confiance en soi, la fierté, le respect de soi…
Les exercices ciblés sur ces besoins m’ont ouvert un champ de perception jusqu’alors inconnu : l’intention mise dans chaque geste permet de faire exister le remède.
La perception de la place du corps dans l’espace, de la stabilité, de l’envergure (je prends ma place), de la distance vitale avec les autres…. me font me redresser avec une juste assurance.
La concentration, l’intériorité s’accroissent à chaque séance ainsi que le plaisir procuré par la vérification que des sensations nouvelles apparaissent :
– je me sens plus détendue dans mon corps et mon esprit.
– la joie refait surface, j’ai envie de rire
– une certaine légèreté apparaît
– je suis plus à l’aise avec les autres
– j’ose dire non (en toute bienveillance)…
Encore merci Solène ! Je ne subis plus, je deviens actrice consciente de ma vie et libre.
C’est une prise en main de mon existence bienveillante et salvatrice.
Travailler les exercices est primordial pour intégrer physiquement les nouvelles sensations et consolider les bénéfices.
Valérie P. suivi Sophrologie
Novembre 2023
Septembre 2023
Progressivement j’ai repris confiance en moi notamment à travers les exercices libérant les tensions.Les exercices de respirations ont été aussi très importants.
J’ai compris ….Les différents exercices que vous m’avez enseignés m’ont permis de me reconnecter, d’être plus en phase avec moi, d’écouter et de ressentir ……. Ma difficulté …. ressentir le bas de mon corps : les exercices m’ont fait beaucoup de bien….J’ai appris à prendre de la distance par rapport aux choses. Et là, les exemples ne manquent pas….Ces prises de consciences, je les ai acquises grâce à vos différents exercices…..qui
m’ont permis de me reconnecter,….d’écouter les ressentis (très forts émotionnellement lors de certaines séances), et j’ai ressenti tellement de choses!..Ca montre bien que finalement je me suis retrouvée…J’ai apprécié la chronologie des différentes séances vous vous êtes adaptées à mon « ėtat » du moment….Je tiens à vous remercier très sincèrement de vos accompagnements, et surtout de votre écoute bienveillante et de vos conseils toujours très réconfortants.
Marion L.M. soin énergétique
8 juillet 2023
Super merci beaucoup. Mon lumbago a disparu dans l’après-midi de la séance. J’ai pu danser le soir même !
Christelle H.
PNL et sophrologie
Décembre 2024
Merci pour tout!! que de changement! Il y a clairement un avant et un après tant dans le kiff ressenti que dans la performance sportive. Les deux premières séances de PNL ont été pour moi extrêmement marquantes.
Elles m’ont permis de prendre conscience de mécanismes sous-jacents et complètement inconscients à l’œuvre, qui venaient bloquer de façon claire ma performance. La prise de conscience a été flagrante avec une démonstration directe claire et instantanée dans la position de mon corps et des ressentis physiques et émotionnels.
L’accompagnement en sophrologie effectué derrière m’a fourni des techniques sur mesure concrètes et efficaces pour désactiver certaines montées émotionnelles envahissantes avant et pendant les compétition et de me programmer pour renouer avec à la fois concentration, kiff et performance!
Florian F. Hypnose
Avril 2024
Bonjour Solène,
Mes doutes à l’obstacle sont partis depuis notre 2ème séance, j’ai passé un super concours ce week-end, merci….
Christelle H.
Préparation mentale sportive PNL et sophrologie décembre 2024.
La sophrologie m’a permis de mettre en place des techniques de gestion émotionnelle et de préparation mentale couplées à ma prépa physique et les boutons mis en places.. Les ancrages “à la Nadal” changent complètement la chimie du corps . Je retrouve instantanément une respiration apaisée, un tempo et une concentration qui ne laissent plus place à l’émotion et l’autosabotage .
Merci pour tout solène !! je recommande vivement !
Raphaëlle M. pour sa fille 2 ans et demi
soin énergétique de libération émotionnelle à distance
Septembre 2024.
Merci Solène, on sent la différence ! ça fait du bien et son mieux être se répercute sur toute la famille !
Soin énergétique de libération psycho corporelle et émotionnelle à distance septembre 2025.
Emilie M. sophrologie
Février 2025
Merci solène pour les séances de sophrologie, ça m’a vraiment bien aidée! J’ai pu gérer mon stress pendant les épreuves.
Patricia G. Hypnose
Février 2025
Merci Solène de m’avoir aidée à traverser ce moment difficile de ma vie. Le travail réalisé avec vous de part, votre approche multidimensionnelle et bienveillante m’a permis de prendre conscience des blocages qui me figeaient dans certaines situations et de les surmonter. Je recommande vivement votre accompagnement à tous ceux qui souhaitent avancer et s’épanouir !
Marie Grt. Soin énergétique à distance.
Mars 2025
Un grand merci à Solène qui est intervenue à deux reprises pour soulager notre petit loulou de 3 ans.
Elle a tout de suite cerné la personnalité de notre enfant. Elle a travaillé avec justesse et bienveillance.
Les améliorations sont nettement visibles. Deux séances très positives.
lea j.
Soin énergétique de libération psychocorporelle et hypnose
Mars 2025
J’ai récemment eu un suivi en hypnose et soins énergétiques avec Solène et je suis enchantée de mon expérience.
Solène s’est montrée très à l’écoute, créant immédiatement un climat de confiance. Son approche dans sa pratique est très pertinente et adaptée.
Les séances m’ont fait un bien énorme, me permettant de ressentir un véritable soulagement émotionnel. J’ai particulièrement apprécié le suivi attentif proposé, démontrant son engagement envers le bien-être de ses patients.
Je recommande vivement cette professionnelle à toute personne cherchant un accompagnement en hypnose, ou autres soins que j’ai pu expérimenter.
Dorine H. suivi hypnose
Avril 2025.
Merci Approche intense et intéressante qui m’a fait comprendre le fonctionnement de notre inconscient, sa résonance et ses retentissements dans le corps comme dans nos expériences du quotidien. Je comprends maintenant la nécessité d’y aller faire un grand rangement ou ménage ! Merci pour ces moments si précieux qui m’aident à avancer.